減脂就(jiù)是要把身(shēn)體(tǐ)裏面多餘的脂肪減掉,當我們的身(shēn)體(tǐ)裏面囤積了(le)過多的脂肪的時(shí)候,也(yě)就(jiù)是囤積的脂肪已經超過了(le)正常的範圍,不但(dàn)在很大程度會對個(gè)人(rén)的外在形象造成很大的影響,同時(shí)對于自身(shēn)的健康問題也(yě)會帶來(lái)很大的風(fēng)險,這(zhè)時(shí)一(yī)定要采取相關(guān)的減脂措施,把身(shēn)體(tǐ)裏面的脂肪含量,下(xià)降到正常的範圍内。